Abacaxi, uma fruta poderosa!!

O abacaxi, assim como todas as frutas, é rico em vitaminas e minerais essenciais ao nosso corpo. É muito rica em água, excelente para hidratação. Além disso, quando fresca, possui uma enzima proteolítica (bromelaína) que auxilia na digestão das proteínas. Sendo assim, é uma ótima opção para consumo após refeições ricas em proteína. 

 Sempre como 01 fatia grossa (100g) depois das 03 maiores refeições do dia.

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